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Alberi e vita

Uno studio condotto coinvolgendo un panel di esperti dell’ambiente e su decine di testate internazionali in occasione della Giornata Nazionale degli Alberi dal quale emerge che gli alberi sono sempre più al centro della nostra vita: è in atto una vera e propria “Tree-Mania”.

Yoga della Risata

Lara Lucaccioni è una dei 4 Master Trainer italiani di Yoga della Risata (35 al mondo), la figura che può formare i Teacher di Yoga della Risata, oltre che i Leader. E' stata formata direttamente in India dal Dottor Madan Kataria

Ridere fa bene

Se un vecchio proverbio recita “Ridere fa buon sangue”, per gli scienziati di tutto il mondo, ridere fa davvero vivere meglio e rappresenta la più semplice ed economica via per il benessere, sia fisico o mentale, nella vita come nel lavoro. Sono molteplici infatti i benefici sul corpo e sulla mente...

Cervello al Top

Mantenere giovane il nostro cervello vincendo la scommessa contro l’orologio biologico e prevenendo malattie croniche come le demenze è possibile. Ma quali sono i segreti per mantenere il cervello in salute, giovane e performante, anche in età matura? Lo ha svelato Valter Longo,

Dalla tavola al materasso

Amore, cibo e sesso: un bel filo rosso lega questi tre elementi. Un legame che va ben oltre la chimica del corpo, anche se dalla chimica, in qualche caso, prende il suo avvio. Il piacere, si sa, passa per tutti i 5 sensi e per ognuno in modo diverso

Attività fisica e salute

Il contributo dell’attività fisica ad una buona salute e qualità della vita è noto da secoli. Già il filosofo Platone notava: “La sedentarietà distrugge le buone condizioni di salute di qualsiasi essere umano, mentre il movimento e un metodico esercizio fisico le mantengono e preservano”.

Farmaci generici

Si conferma - nel secondo trimestre, dell’anno nel canale farmacia - il trend positivo del comparto degli equivalenti già evidenziato nel primo trimestre dell’anno, con una crescita a unità dell’1,8% rispetto al secondo trimestre dell’anno precedente e una  crescita a valori decisamente più sostenuta (+ 4,2%). 

Scuola e alimentazione

Gli esperti dell’Osservatorio nutrizionale Grana Padano (Ogp) in coincidenza con la ripresa degli studi scolastici hanno indagato sulle abitudini alimentari di 500 femmine e maschi in età scolare, valutando il numero dei pasti giornalieri e l’introito totale di macronutrienti quotidiani 

Menu for Change

È la prima volta che una campagna di comunicazione e raccolta fondi internazionale evidenzia la relazione tra produzione alimentare e clima che cambia, annuncia il fondatore di Slow Food Carlo Petrini: «A chi si domanda perché un’associazione che si occupa di cultura alimentare dovrebbe promuovere...

La Gratitudine

Dal latino “gratia”, la gratitudine è associata a sentimenti di grande felicità, così come alla salute fisica e mentale. Aiuta le persone a provare emozioni positive, assaporare belle esperienze, migliorare la salute, favorire la conciliazione in momenti di conflitto e costruire forti relazioni.

Reiki a distanza

Studio condotto dall’Istituto di Oncologia dell’Università di Istanbul su pazienti colpiti dalla malattia, divisi in due gruppi. Al primo gruppo, oltre alle cure convenzionali, è stato praticato Reiki secondo il metodo Usui; al secondo gruppo solo le cure convenzionali.

Reiki e salute

Due nuovi studi americani mostrano che il Reiki può essere di grande aiuto per le persone alle prese con una malattia grave. E' interessante vedere come l'impiego del Reiki, in questi casi, sia coltivato presso università di primo piano, come Philadelphia e Pittsburgh.

Reiki e lavoro

Molto utile a livello professionale e aziendale perché: Rafforza il fisico; Fortifica la mente, quindi più capacità nel gestire situazioni di strees e di conflitto; Elimina le tensioni tra i collaboratori; Aiuta a sciogliere le ansie da prestazione; E' un benefit per i collaboratori perché lo potranno usare anche nella vita privata

Depressione e cibo

Ne soffre il 15% degli italiani – Uno studio dell’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano: quali gli alimenti consigliati e quali le abitudini alimentari errate. L’alimentazione può essere utile a combattere la depressione. Fornendo al proprio corpo più calorie, e quindi più energia, 

Food Supplements

Integratori alimentari e alimenti arricchiti la nuova frontiera dei “Food Supplements”. Benché abbiano fatto la loro comparsa solo nella seconda metà dell’ultimo secolo, tali prodotti si stanno sviluppando a grande velocità, grazie alla scoperta del ruolo fondamentale delle vitamine e minerali

Reiki e benessere

E’ una semplice ed efficace tecnica di riduzione dello stress, di rilassamento e di ripristino della salute fisica tramite l'uso dell'"energia universale", ovvero l'energia che permea l'universo e costituisce il "mattone" fondamentale di ogni cosa vivente o inanimata, come descritto dalla fisica quantistica.


Come e perché

L’energia Reiki viene prelevata attraverso la sommità del capo, fluisce lungo le spalle e le braccia per poi essere distribuita tramite i palmi delle mani. In genere questa energia si irradia attraverso i Chakra – Meridiani/Canali – Aura

 

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